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Gottesdienst, Gebet und Gemeindeleben

Die Große Fastenzeit in der Orthodoxen Kirche: Ein Leitfaden für die sieben Wochen

Die Große Fastenzeit ist die längste Vorbereitung der Kirche: vierzig Tage des Fastens, dann die Karwoche. Sie beginnt an einem Montag, und sie beginnt mit der Vergebung.

Aktualisiert 2026-10-26 · 3 Min. Lesezeit

Dieser Artikel wurde auf Englisch verfasst und übersetzt. Ist eine Stelle unklar, gilt das englische Original.

Kurz gesagt

Die Große Fastenzeit ist das siebenwöchige Fasten vor Pascha. Sie beginnt am Reinen Montag, dem der Vergebungssonntag vorausgeht, und endet mit der Karwoche und Pascha. 2027 beginnt sie am 15. März, und Pascha ist am 2. Mai. Die Kirche verlangt strengeres Fasten, mehr Gebet und häufigere Gottesdienste, vor allem aber Umkehr und Versöhnung, damit wir versöhnt mit Gott und miteinander zur Auferstehung kommen.

Was die Große Fastenzeit ist

Die Große Fastenzeit ist die Hauptzeit der Umkehr und der Vorbereitung auf Pascha in der Kirche. Sie ist keine verschobene westliche Fastenzeit; sie hat eigene Gottesdienste, eigene Hymnen und einen eigenen Rhythmus und unterscheidet sich deutlich vom gewöhnlichen Gemeindeleben.

Die Zeit hat drei Teile. Die Wochen vor der Fastenzeit bereiten uns vor: die Sonntage des Zöllners und des Pharisäers, des verlorenen Sohnes, des Jüngsten Gerichts (Fleischentsagung) und der Vergebung (Käseentsagung). Dann folgen die eigentlichen vierzig Tage der Fastenzeit. Danach kommen der Lazarus-Samstag, der Palmsonntag und die Karwoche, die nicht zu den vierzig Tagen gehören, aber zum Fasten zählen.

Die Termine 2027

Der Vergebungssonntag ist am 14. März 2027, und die Große Fastenzeit beginnt am Reinen Montag, dem 15. März. Pascha ist am 2. Mai, die Karwoche beginnt also am 25. April mit dem Palmsonntag. Der Fleischentsagungssonntag ist am 7. März, und der Allgemeine Seelensamstag ist am 6. März.

Das Datum von Pascha bestimmt alle diese Termine. Wenn Sie dies in einem späteren Jahr lesen, finden Sie die aktuellen Termine im Gemeindekalender.

Der Vergebungssonntag und die erste Woche

Am Abend des Vergebungssonntags feiert die Kirche die Vesper mit dem Ritus der gegenseitigen Vergebung. Alle Anwesenden bitten einander um Vergebung und sagen »Vergib mir« und »Gott wird vergeben«. Die Kirche will nicht, dass jemand mit einem Groll in das Fasten eintritt.

Die erste Woche ist die strengste. An den ersten vier Abenden wird der Große Kanon des heiligen Andreas von Kreta in vier Teilen gelesen, und mittwochs und freitags, wenn keine volle Liturgie gefeiert wird, wird die Liturgie der Vorgeweihten Gaben gefeiert.

Die Fastenregel

In ihrer vollen Form verlangt die Regel den Verzicht auf Fleisch, Eier und Milchprodukte während der ganzen Fastenzeit und in den strengsten Wochen und an den Werktagen zusätzlich auf Fisch, Wein und Öl. Fisch ist am Fest der Verkündigung und am Palmsonntag erlaubt, Wein und Öl samstags und sonntags. Die erste und die letzte Woche sind die strengsten.

Es gilt derselbe Vorbehalt wie für jedes Fasten: Die Kirche bittet Kranke, ältere Menschen, Kinder und Reisende, nach ihren Kräften zu fasten. Das Richtige ist, den Priester um eine Regel zu bitten, die man halten kann, und sie dann zu halten. Wer noch nie gefastet hat, dem nützt ein sanfterer Anfang mehr als ein großer, den man in der zweiten Woche aufgibt.

Die Sonntage und die Gottesdienste

Jeder Sonntag der Fastenzeit hat sein eigenes Thema: den Sieg der Orthodoxie, den heiligen Gregor Palamas, die Verehrung des Kreuzes, den heiligen Johannes Klimakos und die heilige Maria von Ägypten. In der Woche sind die Gottesdienste länger und die Hymnen langsamer. Die Kirche bittet uns, so viele zu besuchen, wie wir können, und nach der Beichte häufiger zu kommunizieren.

Auch die Werktage der Fastenzeit haben einen anderen Gebetston, mit dem Gebet des heiligen Ephräm des Syrers, »Herr und Gebieter meines Lebens«, das mit Niederwerfungen gesprochen wird.

Wie man beginnt

Drei einfache Schritte: Sprechen Sie mit Ihrem Priester über Ihre Regel; beichten Sie vor Beginn der Fastenzeit oder in den ersten Wochen; und wählen Sie ein oder zwei Dinge, die Sie zum Fasten hinzufügen, etwa eine feste Gebetszeit, ein langsam gelesenes Evangelienbuch oder Almosen. Versuchen Sie nicht, alles zu tun.

Die Große Fastenzeit endet mit Pascha, und das Fasten lohnt sich wegen des Festes, das darauf folgt. Alles in dieser Zeit ist auf die Nacht der Auferstehung ausgerichtet.

Häufige Fragen

Wann beginnt die Große Fastenzeit 2027?

Am Montag, dem 15. März 2027 (Reiner Montag), nach dem Vergebungssonntag am 14. März. Pascha ist am 2. Mai 2027.

Was ist der Vergebungssonntag?

Der Sonntag vor Beginn der Großen Fastenzeit, an dem die Kirche der Vertreibung Adams aus dem Paradies gedenkt und am Abend in der Vesper den Ritus der Vergebung vollzieht, bei dem alle einander um Vergebung bitten.

Was darf ich in der Großen Fastenzeit essen?

Die allgemeine Regel lautet: kein Fleisch, keine Eier, keine Milchprodukte. In den strengsten Wochen und an Werktagen werden auch Fisch und Öl gemieden. Die Praxis ist unterschiedlich, und Sie sollten Ihren Priester nach der Regel fragen, die zu Ihrer Gesundheit und Ihren Umständen passt.

Geht es beim Fasten nur um Essen?

Nein. Die Väter lehren, dass das Fasten ein Mittel der Umkehr und des Gebets ist und kein Selbstzweck. Der Maßstab einer guten Fastenzeit ist, ob Sie am Ende geduldiger, großzügiger und versöhnter geworden sind.

Quellen und weiterführende Lektüre

  1. Das Fastentriodion (Triodion) — Die Gottesdiensttexte für die Wochen vor und während der Großen Fastenzeit.
  2. Gebet des heiligen Ephräm des Syrers; der Große Kanon des heiligen Andreas von Kreta — Die beiden bekanntesten Gebete der Fastenzeit.
  3. Seite zum Fasten und Kirchenkalender auf dieser Website — Tägliche Regel und Termine.
  4. Hörbibel

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