Dormisi Bonda AllahGereja Ortodoks Rusia · Singapura
Ibadat, doa dan kehidupan paroki

Puasa Besar dalam Gereja Ortodoks: Panduan untuk Tujuh Minggu

Puasa Besar ialah persiapan terpanjang Gereja: empat puluh hari berpuasa, kemudian Minggu Suci. Ia bermula pada hari Isnin, dan ia bermula dengan keampunan.

Dikemas kini 2026-10-26 · 3 min bacaan

Rencana ini ditulis dalam bahasa Inggeris dan diterjemahkan. Jika ada bahagian yang kurang jelas, teks asal bahasa Inggeris yang muktamad.

Ringkasnya

Puasa Besar ialah puasa tujuh minggu sebelum Paskah. Ia bermula pada Isnin Bersih, didahului oleh Ahad Pengampunan, dan berakhir dengan Minggu Suci dan Paskah. Pada tahun 2027 ia bermula pada 15 Mac dan Paskah jatuh pada 2 Mei. Gereja menuntut puasa yang lebih ketat, lebih banyak doa dan perkhidmatan yang lebih kerap, dan terutamanya pertaubatan dan perdamaian, supaya kita tiba pada Kebangkitan dalam keadaan berdamai dengan Tuhan dan sesama.

Apakah Puasa Besar

Puasa Besar ialah musim utama Gereja untuk pertaubatan dan persiapan bagi Paskah. Ia bukan Prapaskah Barat yang dialihkan dalam kalendar; ia mempunyai perkhidmatan, himne dan rentaknya sendiri, dan kelihatan agak berbeza daripada kehidupan paroki biasa.

Musim ini mempunyai tiga bahagian. Minggu-minggu sebelum Puasa menyiapkan kita: hari-hari Ahad Pemungut Cukai dan Farisi, Anak yang Hilang, Penghakiman Terakhir (Meatfare) dan Pengampunan (Cheesefare). Kemudian datang empat puluh hari Puasa yang sebenar. Kemudian Sabtu Lazarus, Ahad Palma dan Minggu Suci, yang bukan sebahagian daripada empat puluh hari tetapi termasuk dalam puasa.

Tarikh pada tahun 2027

Ahad Pengampunan ialah 14 Mac 2027, dan Puasa Besar bermula pada Isnin Bersih, 15 Mac. Paskah jatuh pada 2 Mei, jadi Minggu Suci bermula pada 25 April dengan Ahad Palma. Ahad Meatfare ialah 7 Mac, dan Sabtu Peringatan Sejagat ialah 6 Mac.

Tarikh Paskah menentukan semua ini. Jika anda membaca ini pada tahun yang lebih lewat, semaklah kalendar paroki untuk tarikh semasa.

Ahad Pengampunan dan minggu pertama

Pada petang Ahad Pengampunan, Gereja mengadakan Vesper dengan upacara saling mengampuni. Setiap orang yang hadir memohon ampun daripada setiap orang lain dan berkata “Ampunilah saya” dan “Tuhan akan mengampuni”. Gereja tidak mahu sesiapa pun memasuki puasa dengan membawa dendam.

Minggu pertama ialah yang paling ketat. Kanon Agung St Andreas dari Kreta dibaca dalam empat bahagian pada empat petang yang pertama, dan Liturgi Pemberian Terdahulu (Presanctified Gifts) diadakan pada hari Rabu dan Jumaat, apabila tiada Liturgi penuh.

Peraturan puasa

Dalam bentuk penuhnya, peraturan menuntut tiada daging, telur atau tenusu sepanjang Puasa, dan pada minggu-minggu yang paling ketat serta pada hari-hari biasa, tiada ikan, wain atau minyak juga. Ikan dibenarkan pada Pemberitahuan (Annunciation) dan pada Ahad Palma, dan wain serta minyak pada hari Sabtu dan Ahad. Minggu pertama dan terakhir adalah yang paling ketat.

Peringatan yang sama terpakai seperti untuk mana-mana puasa: Gereja meminta orang sakit, warga emas, kanak-kanak dan mereka yang bermusafir untuk menjalaninya mengikut kekuatan mereka. Perkara yang betul ialah meminta imam anda untuk peraturan yang boleh anda patuhi, dan mematuhinya. Jika anda belum pernah berpuasa, permulaan yang lebih lembut lebih berguna daripada yang besar tetapi ditinggalkan pada minggu kedua.

Hari-hari Ahad dan perkhidmatan

Setiap hari Ahad Puasa mempunyai temanya sendiri: Kemenangan Ortodoksi, St Gregorius Palamas, Penghormatan Salib, St Yohanes Klimakus, dan St Maria dari Mesir. Pada hari-hari biasa, perkhidmatan lebih panjang dan himne lebih perlahan. Gereja meminta kita datang ke seberapa banyak yang kita mampu dan menerima Komuni lebih kerap, selepas Pengakuan.

Hari-hari biasa Puasa juga mempunyai nada doa yang berbeza, dengan doa St Efrem orang Syria, “Ya Tuhan dan Penguasa hidupku”, diucapkan dengan sujud.

Cara memulakan

Tiga langkah mudah: berbincang dengan imam anda tentang peraturan anda; membuat pengakuan sebelum Puasa bermula atau pada minggu-minggu pertama; dan memilih satu atau dua perkara untuk ditambah pada puasa, seperti waktu tetap untuk doa, pembacaan Injil dengan perlahan, atau sedekah. Jangan cuba melakukan segalanya.

Puasa Besar berakhir pada Paskah, dan puasa itu berbaloi dijalankan kerana perayaan yang menyusul. Segala-galanya dalam musim ini diarahkan kepada malam Kebangkitan.

Soalan lazim

Bilakah Puasa Besar bermula pada tahun 2027?

Pada hari Isnin 15 Mac 2027 (Isnin Bersih), selepas Ahad Pengampunan pada 14 Mac. Paskah jatuh pada 2 Mei 2027.

Apakah Ahad Pengampunan?

Hari Ahad sebelum Puasa Besar bermula, apabila Gereja memperingati Pengusiran Adam dari Firdaus dan, pada Vesper petang itu, mengadakan upacara pengampunan, yang mana setiap orang memohon ampun daripada setiap orang lain.

Apa yang boleh saya makan semasa Puasa Besar?

Peraturan umum ialah tiada daging, telur atau tenusu. Pada minggu-minggu yang paling ketat dan pada hari-hari biasa, ikan dan minyak juga ditinggalkan. Amalan berbeza-beza, dan anda patut bertanya kepada imam anda tentang peraturan yang sesuai dengan kesihatan dan keadaan anda.

Adakah puasa hanya soal makanan?

Tidak. Bapa-bapa Gereja mengajar bahawa puasa ialah cara untuk pertaubatan dan doa dan bukan tujuan itu sendiri. Ujian bagi Puasa yang baik ialah sama ada anda telah menjadi lebih sabar, lebih murah hati dan lebih berdamai menjelang akhirnya.

Sumber dan bacaan lanjut

  1. Triodion Puasa (The Lenten Triodion) — Teks perkhidmatan untuk minggu-minggu sebelum dan semasa Puasa Besar.
  2. Doa St Efrem orang Syria; Kanon Agung St Andreas dari Kreta — Dua doa Puasa yang paling terkenal.
  3. Halaman puasa dan kalendar gereja di laman ini — Peraturan harian dan tarikh.
  4. Bible Audio

Bacaan berkaitan

Mengapa Orang Kristian Ortodoks Masih BerpuasaEmpat musim puasa, dua hari seminggu, dan satu perkara yang mesti dinyatakan dengan terus terang pada permulaannya: tiada sesiapa sedang membeli apa-apa daripada Allah.Mengapa Mengaku Dosa kepada Seorang Imam?Pengakuan dosa Ortodoks lebih menyerupai kunjungan kepada doktor daripada perbicaraan di mahkamah, dan imam yang berdiri di sisi anda ialah saksi, bukan hakim.Pertaubatan selepas dosa beratApa kata ajaran Ortodoks tentang pertaubatan selepas dosa berat: contoh daripada Kitab Suci, penitensi sebagai ubat, klerus, putus asa, dan langkah praktikal pertama.
Paroki

Paroki ini menyewa premisnya dan tidak menerima sebarang dana kerajaan. Kira-kira S$18,000 diperlukan setiap bulan untuk sewa dan kos operasi. Jika halaman-halaman ini bermanfaat kepada anda, sudilah membantu agar halaman ini dan paroki terus berjalan.

Sokong paroki