Dormisyon ng Ina ng DiyosSimbahang Ortodokso ng Rusya · Singapore
Pagsamba, panalangin at buhay-parokya

Ang Dakilang Kuwaresma sa Simbahang Orthodox: Gabay para sa Pitong Linggo

Ang Dakilang Kuwaresma ang pinakamahabang paghahanda ng Simbahan: apatnapung araw ng pag-aayuno, at pagkatapos ay ang Semana Santa. Nagsisimula ito sa isang Lunes, at nagsisimula ito sa pagpapatawad.

Na-update 2026-10-26 · 3 min na pagbasa

Ang artikulong ito ay isinulat sa Ingles at isinalin. Kung may bahaging hindi malinaw, ang orihinal na Ingles ang masusunod.

Sa maikling salita

Ang Dakilang Kuwaresma ay ang pitong linggong ayuno bago ang Pascha. Nagsisimula ito sa Malinis na Lunes, na nauuna ang Linggo ng Kapatawaran, at nagtatapos sa Semana Santa at Pascha. Sa 2027, nagsisimula ito sa 15 Marso at ang Pascha ay sa 2 Mayo. Hinihingi ng Simbahan ang mas mahigpit na pag-aayuno, higit na panalangin at mas madalas na mga serbisyo, at higit sa lahat ang pagsisisi at pakikipagkasundo, upang makarating tayo sa Muling Pagkabuhay na nakipagkasundo sa Diyos at sa isa’t isa.

Ano ang Dakilang Kuwaresma

Ang Dakilang Kuwaresma ang pangunahing panahon ng pagsisisi ng Simbahan at ng paghahanda para sa Pascha. Hindi ito Kuwaresma ng Kanluran na inilipat lamang sa kalendaryo; may sarili itong mga serbisyo, sariling mga himno at sariling ritmo, at ibang-iba ang itsura nito sa karaniwang buhay ng parokya.

May tatlong bahagi ang panahon. Inihahanda tayo ng mga linggo bago ang Kuwaresma: ang mga Linggo ng Publikano at Pariseo, ng Alibughang Anak, ng Huling Paghuhukom (Meatfare) at ng Kapatawaran (Cheesefare). Pagkatapos ay ang apatnapung araw ng Kuwaresma mismo. Pagkatapos ay ang Sabado ni Lazaro, Linggo ng Palaspas at Semana Santa, na hindi bahagi ng apatnapung araw ngunit kabilang sa ayuno.

Ang mga petsa sa 2027

Ang Linggo ng Kapatawaran ay 14 Marso 2027, at nagsisimula ang Dakilang Kuwaresma sa Malinis na Lunes, 15 Marso. Ang Pascha ay sa 2 Mayo, kaya nagsisimula ang Semana Santa sa 25 Abril sa Linggo ng Palaspas. Ang Linggo ng Meatfare ay 7 Marso, at ang Pangkalahatang Sabado ng Pag-aalaala ay 6 Marso.

Ang petsa ng Pascha ang nagtatakda sa lahat ng ito. Kung binabasa mo ito sa mas huling taon, tingnan ang kalendaryo ng parokya para sa kasalukuyang mga petsa.

Ang Linggo ng Kapatawaran at ang unang linggo

Sa gabi ng Linggo ng Kapatawaran, isinasagawa ng Simbahan ang Vespers na may ritwal ng magkabilang pagpapatawad. Humihingi ng tawad ang bawat naroroon sa lahat ng iba at sinasabing “Patawarin mo ako” at “Patatawarin ka ng Diyos”. Ayaw ng Simbahan na may pumasok sa ayuno na may dalang sama ng loob.

Ang unang linggo ang pinakamahigpit. Binabasa ang Dakilang Kanon ni San Andres ng Creta sa apat na bahagi sa unang apat na gabi, at isinasagawa ang Liturhiya ng mga Naunang Pinabanal na Handog (Presanctified Gifts) tuwing Miyerkules at Biyernes, kapag walang buong Liturhiya.

Ang patakaran sa pag-aayuno

Sa buong anyo nito, hinihingi ng patakaran na walang karne, itlog o gatas at mga produktong gatas sa buong Kuwaresma, at sa pinakamahigpit na mga linggo at sa mga karaniwang araw, walang isda, alak o langis din. Pinahihintulutan ang isda sa Pagpapahayag ng Anghel (Annunciation) at sa Linggo ng Palaspas, at ang alak at langis tuwing Sabado at Linggo. Ang una at huling mga linggo ang pinakamahigpit.

Nalalapat ang parehong paalala tulad ng anumang ayuno: hinihingi ng Simbahan sa mga maysakit, matatanda, mga bata at mga naglalakbay na sundin ito ayon sa kanilang lakas. Ang tamang gawin ay hilingin sa iyong pari ang patakarang kaya mong sundin, at sundin ito. Kung hindi ka pa nag-aayuno kailanman, mas kapaki-pakinabang ang banayad na simula kaysa sa malaking simulang nabibitawan sa ikalawang linggo.

Ang mga Linggo at ang mga serbisyo

May sariling tema ang bawat Linggo ng Kuwaresma: ang Tagumpay ng Orthodoxy, si San Gregorio Palamas, ang Pagpaparangal sa Krus, si San Juan Climacus, at si Santa Maria ng Ehipto. Sa mga karaniwang araw, mas mahaba ang mga serbisyo at mas mabagal ang mga himno. Hinihiling ng Simbahan na dumalo tayo sa kasing-dami ng kaya natin at tumanggap ng Komunyon nang mas madalas, pagkatapos ng Pangungumpisal.

Iba rin ang tono ng panalangin sa mga karaniwang araw ng Kuwaresma, kasama ang panalangin ni San Efrem na Siryano, “Panginoon at Guro ng aking buhay”, na binibigkas na may mga pagpapatirapa.

Paano magsimula

Tatlong simpleng hakbang: kausapin ang iyong pari tungkol sa iyong patakaran; mangumpisal bago magsimula ang Kuwaresma o sa mga unang linggo; at pumili ng isa o dalawang bagay na idadagdag sa ayuno, tulad ng takdang oras para sa panalangin, aklat ng mga Ebanghelyo na binabasa nang dahan-dahan, o pagbibigay ng limos. Huwag subukang gawin ang lahat.

Nagtatapos ang Dakilang Kuwaresma sa Pascha, at sulit sundin ang ayuno dahil sa kapistahang sumusunod. Ang lahat ng nasa panahong ito ay nakatuon sa gabi ng Muling Pagkabuhay.

Mga karaniwang tanong

Kailan nagsisimula ang Dakilang Kuwaresma sa 2027?

Sa Lunes, 15 Marso 2027 (Malinis na Lunes), pagkatapos ng Linggo ng Kapatawaran sa 14 Marso. Ang Pascha ay sa 2 Mayo 2027.

Ano ang Linggo ng Kapatawaran?

Ang Linggo bago magsimula ang Dakilang Kuwaresma, kung saan ipinagdiriwang ng Simbahan ang Pagpapalayas kay Adan mula sa Paraiso at, sa Vespers sa gabi, isinasagawa ang ritwal ng pagpapatawad, kung saan humihingi ng tawad ang lahat sa lahat.

Ano ang maaari kong kainin sa Dakilang Kuwaresma?

Ang pangkalahatang patakaran ay walang karne, itlog o gatas at mga produktong gatas. Sa pinakamahigpit na mga linggo at sa mga karaniwang araw, isinasantabi rin ang isda at langis. Nag-iiba ang kaugalian, at dapat mong itanong sa iyong pari ang patakarang angkop sa iyong kalusugan at kalagayan.

Pagkain lamang ba ang ayuno?

Hindi. Itinuturo ng mga Ama na ang pag-aayuno ay paraan ng pagsisisi at panalangin at hindi layunin sa sarili nito. Ang sukatan ng mabuting Kuwaresma ay kung naging mas matiyaga, mas mapagbigay at mas nakipagkasundo ka na pagdating ng wakas nito.

Mga sanggunian at karagdagang babasahin

  1. Ang Lenten Triodion — Ang mga teksto ng serbisyo para sa mga linggo bago at sa panahon ng Dakilang Kuwaresma.
  2. Panalangin ni San Efrem na Siryano; ang Dakilang Kanon ni San Andres ng Creta — Ang dalawang pinakakilalang panalangin ng Kuwaresma.
  3. Pahina tungkol sa pag-aayuno at kalendaryo ng simbahan sa site na ito — Araw-araw na patakaran at mga petsa.
  4. Audio na Bibliya

Kaugnay na babasahin

Ang parokya

Umuupa ng lugar ang parokyang ito at walang tinatanggap na tulong mula sa pamahalaan. Humigit-kumulang S$18,000 ang kailangan buwan-buwan para sa upa at sa mga gastusin sa pagpapatakbo. Kung naging kapaki-pakinabang sa inyo ang mga pahinang ito, sana ay tumulong kayo upang mapanatili ang mga ito at ang parokya.

Tulungan ang parokya