Đức Mẹ Thiên Chúa An GiấcGiáo hội Chính thống Nga · Singapore
Thờ phượng, cầu nguyện và đời sống giáo xứ

Mùa Chay Giáng Sinh: ý nghĩa và cách người Chính Thống giữ chay

Bốn mươi ngày trước lễ Giáng Sinh, Giáo hội chậm lại và chuẩn bị. Mùa Chay Giáng Sinh ngắn hơn và nhẹ hơn Mùa Chay Lớn, nhưng cũng liên quan đến tâm hồn không kém.

Cập nhật 2026-10-26 · 3 phút đọc

Bài này được viết bằng tiếng Anh rồi dịch lại. Nếu có đoạn nào chưa rõ, bản tiếng Anh là bản có thẩm quyền.

Tóm lược

Mùa Chay Giáng Sinh là thời gian chuẩn bị của Chính Thống giáo cho lễ Giáng Sinh. Mùa chay kéo dài từ 28 tháng 11 đến 6 tháng 1 theo lịch dân sự (từ 15 tháng 11 đến 24 tháng 12 theo lịch Giáo hội) và kết thúc với lễ Chúa Giáng Sinh vào 7 tháng 1. Quy định nhẹ hơn Mùa Chay Lớn: kiêng thịt và sữa trứng suốt mùa chay, cá được phép vào một số ngày, còn Thứ Tư và Thứ Sáu nghiêm hơn. Chay tịnh nhằm chuẩn bị tâm hồn cho ngày lễ, không phải để ăn kiêng.

Vì sao Giáo hội ăn chay trước lễ Giáng Sinh

Giáo hội không mừng một ngày lễ mà không chuẩn bị cho lễ ấy. Lễ Phục Sinh có Mùa Chay Lớn, lễ Giáng Sinh có Mùa Chay Giáng Sinh, và các lễ các Thánh Tông Đồ cùng lễ An Giấc của Đức Mẹ cũng có mùa chay riêng. Ăn chay trước ngày lễ là cách Giáo hội dành chỗ cho ngày lễ: thân xác lắng dịu, ngày sống có thêm thinh lặng, và sự chú ý hướng về cầu nguyện và về con người.

Mùa chay này đôi khi được gọi là Chay Thánh Philip vì bắt đầu ngay sau lễ Thánh Tông Đồ Philip (27 tháng 11 theo lịch dân sự). Mùa Vọng của phương Tây là một người họ hàng lâu đời của mùa chay này, nhưng không hoàn toàn giống về hình thức hay quy định.

Các ngày

Năm 2026, mùa chay bắt đầu vào 28 tháng 11 và kết thúc vào đêm 6 tháng 1, với Phụng vụ Giáng Sinh vào 7 tháng 1. Theo lịch Giáo hội, đó là các ngày từ 15 tháng 11 đến 24 tháng 12. Mùa chay dài 40 ngày, con số chuẩn bị trong Kinh Thánh.

Những ngày cuối của mùa chay được đánh dấu bằng các buổi lễ hướng về ngày lễ: các Chúa Nhật trước lễ Giáng Sinh tưởng nhớ các tổ phụ và các Cha của Cựu Ước, và ngày Vọng Giáng Sinh, 6 tháng 1, là một ngày chay nghiêm ngặt.

Quy định đòi hỏi gì

Quy định thông thường là không ăn thịt, trứng hay sữa suốt cả mùa chay. Cá được phép vào các ngày Thứ Bảy và Chúa Nhật cho đến 2 tháng 1, và vào một số ngày lễ như lễ Thánh Nicholas. Vào các ngày trong tuần thì nghiêm hơn, và từ 2 đến 5 tháng 1 còn nghiêm hơn nữa, không có cá. Vào ngày Vọng, theo truyền thống Giáo hội đòi hỏi chay nghiêm ngặt nhất và, với những ai đủ sức, không ăn gì cho đến khi ngôi sao đầu tiên xuất hiện. Cụ thể những gì được phép trong từng ngày trong tuần (dầu, rượu vang) được nêu trong trang chay tịnh và có khác nhau đôi chút giữa các truyền thống.

Đây là quy định chung. Cách thực hành khác nhau giữa các giáo xứ và gia đình, và Giáo hội không đòi hỏi người bệnh, người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, hay những người đi xa phải giữ nghiêm như vậy. Bước quan trọng nhất là trao đổi với linh mục của mình, hỏi xem quy định dành cho mình là gì, rồi trung tín giữ quy định ấy. Xin xem trang chay tịnh của trang web này để biết quy định từng ngày.

Những gì thay đổi trong nhà thờ

Các buổi lễ mang một sắc thái khác: các thánh ca và bài đọc hướng về ngày lễ, và từ 2 tháng 1 (20 tháng 12 theo lịch Giáo hội) Giáo hội hát các thánh ca Tiền Lễ Giáng Sinh. Chúa Nhật trước lễ Giáng Sinh là Chúa Nhật các Thánh Tổ Phụ. Các Bí tích Xưng tội và Rước lễ đặc biệt được khuyến khích trong mùa chay, để chúng ta đến với lễ Giáng Sinh trong tình trạng đã hòa giải và lãnh nhận Bí tích Thánh Thể vào ngày lễ.

Giữ chay mà không đánh mất mục đích

Các Giáo phụ khẳng định rằng chay tịnh không chỉ là chuyện ăn uống. Nếu bỏ ăn thịt mà thói nói xấu người khác vẫn y nguyên thì đã lỡ mất ý nghĩa. Một cách đơn giản để giữ chay cho đúng mức là thêm một điều gì đó cùng với những gì bỏ đi: một lời cầu nguyện mỗi ngày, một đoạn ngắn Phúc Âm, một lần thăm người cô đơn, một món quà cho giáo xứ hoặc cho người túng thiếu.

Nếu một quy định quá nặng, thì giữ được một quy định nhẹ hơn vẫn tốt hơn là đặt ra một quy định mạnh rồi bỏ cuộc vào tuần thứ hai. Hãy bắt đầu với những gì có thể làm được, và xin linh mục ban phép lành.

Câu hỏi thường gặp

Mùa Chay Giáng Sinh năm 2026 bắt đầu và kết thúc khi nào?

Mùa chay bắt đầu vào 28 tháng 11 năm 2026 và kết thúc vào 6 tháng 1 năm 2027 (15 tháng 11 đến 24 tháng 12 theo lịch Giáo hội). Lễ Chúa Giáng Sinh vào 7 tháng 1.

Tôi có được ăn cá trong Mùa Chay Giáng Sinh không?

Theo quy định chung, cá được phép vào các ngày Thứ Bảy, Chúa Nhật và một số ngày lễ trước 2 tháng 1, nhưng không được ăn vào các ngày trong tuần, và cũng không vào những ngày cuối trước lễ Giáng Sinh. Xin hỏi linh mục về quy định áp dụng cho anh chị em.

Mùa Chay Giáng Sinh có nghiêm như Mùa Chay Lớn không?

Không. Mùa chay này ngắn hơn và nhẹ hơn: số ngày được ăn cá, dùng dầu và rượu vang nhiều hơn. Tuy vậy đây vẫn là mùa chay, vẫn đòi hỏi cầu nguyện, bố thí và hòa giải.

Vì sao người Chính Thống mừng Giáng Sinh vào 7 tháng 1?

Vì Giáo hội Chính Thống Nga giữ lịch Giáo hội (lịch Julius), theo đó ngày 25 tháng 12 rơi vào 7 tháng 1 theo lịch dân sự. Các ngày lễ cố định là cùng một ngày theo lịch Giáo hội; chỉ có ngày dân sự là khác.

Nguồn và đọc thêm

  1. Trang chay tịnh và lịch Giáo hội trên trang web này — Quy định từng ngày và các ngày trong năm hiện tại.
  2. Mt 1–2; Lc 1–2 — Các bài tường thuật Phúc Âm về lễ Giáng Sinh, được đọc trong các buổi lễ Tiền Lễ.
  3. Menaion cho 15 tháng 11 – 24 tháng 12 (lịch Giáo hội) — Các văn bản phụng vụ cho mùa chay và Tiền Lễ Giáng Sinh.

Bài đọc liên quan

Giáo xứ

Giáo xứ thuê cơ sở của mình và không nhận tài trợ của chính phủ. Mỗi tháng cần khoảng S$18,000 cho tiền thuê và chi phí hoạt động. Nếu những trang này hữu ích cho bạn, xin rộng lòng giúp duy trì chúng và giáo xứ.

Ủng hộ giáo xứ