什么是大斋期
大斋期是教会悔改并预备复活节的主要时期。它不是在日历上挪动了位置的西方四旬期；它有自己的礼拜、自己的圣歌和自己的节奏，与寻常的教区生活大不相同。
这一时期分为三部分。斋期之前的几周是预备：税吏与法利赛人主日、浪子主日、最后审判主日（肉食终止主日）和宽恕主日（乳食终止主日）。然后是正式的四十天斋期。再然后是拉匝路六、棕枝主日和受难周，它们不计入四十天，但属于斋戒的一部分。
2027年的日期
2027年的宽恕主日是3月14日，大斋期从3月15日清洁星期一开始。复活节在5月2日，所以受难周从4月25日棕枝主日开始。肉食终止主日是3月7日，普世追思六是3月6日。
这一切都由复活节的日期决定。如果您在以后的年份读到这篇文章，请查阅教区日历了解当年的日期。
宽恕主日与第一周
宽恕主日的傍晚，教会举行晚祷，并行互相宽恕的礼仪。在场的每个人都向其他人请求宽恕，并说“请宽恕我”和“上帝必宽恕”。教会不愿任何人心怀怨恨地进入斋期。
第一周最为严格。克里特的圣安德烈大卡农分四部分，在前四个晚上诵读；星期三和星期五则举行预圣礼仪，这两天不举行完整的圣礼仪。
斋戒的规则
按完整的规则，整个大斋期不食肉、蛋和乳制品，在最严格的几周和平日，还不食鱼、不饮酒、不用油。圣母领报瞻礼和棕枝主日可以吃鱼，星期六和星期日可以饮酒和用油。第一周和最后一周最为严格。
任何斋期都有同样的提醒：教会要求病人、老人、儿童和出行的人按自己的力量守斋。正确的做法是请神父为您定一个您能够遵守的规则，然后遵守它。如果您从未守过斋，温和的开始比在第二周就放弃的大计划更有益。
主日与礼拜
大斋期的每个主日都有自己的主题：正教胜利主日、圣格里高利·帕拉马、敬拜十字架、梯子的圣约翰，以及埃及的圣玛利亚。平日的礼拜更长，圣歌更舒缓。教会请我们尽量多来参加，并在告解之后更频繁地领受圣体。
大斋期的平日祷告也有不同的基调，会伴随叩拜诵念叙利亚的圣厄弗冷的祷词“我生命的主宰”。
如何开始
三个简单的步骤：与您的神父谈谈您的规则；在斋期开始前或头几周内告解；再选一两件事添加到斋戒中，例如固定的祷告时间、慢慢读一卷福音书，或是施舍。不要试图什么都做。
大斋期在复活节结束，守斋之所以值得，是因为随后的瞻礼。这一时期的一切都指向复活之夜。
